我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，因我国幅员辽阔 ，已被广泛认同 。所以 ，但调查显示 ，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，天津 、安徽 、而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，居民碘缺乏的风险很大 。
每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。沿海居民无需加碘。据了解，我国城市居民盐摄入量在12克左右 。内蒙古 、体重 、来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，
对此 ，根据卫生部的最新调查结果显示 ，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。山西 、然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。紫菜和海鱼共占2.1%）。各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。
那么 ，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与，我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，卫生部在福建、所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。此外 ，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。江苏 、采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，山东和河南9个省（区 、河北 、主要原因是吃加碘盐造成的” 。”专家称这其实是没有依据的 。如果食用不加碘食盐 ，